Foi feita uma pesquisa com crianças de 05 a 13 anos no exterior e se comprovou que há um aumento expressivo de crianças obesas.
Especialistas da área colocam para concorrer com esse aumento da obesidade que a falta de exercícios, a falta de outras atividades não necessariamente física, as crianças não brincam mais preferem ficar horas e horas sentadas teclando um celular.
As atividades lúdicas são necessárias ao desenvolvimento de uma criança pois nesse contexto será muito importante ao desenvolvimento delas.
Um outro componente que podemos dizer seja o vilão principal é a alimentação não adequada.
Sobressaindo os carboidratos sendo o que mais se consomem.
Pois não há uma educação mais saudável e equilibrada para dar as crianças uma melhor alimentação e nutrição para o seu organismo.
Para tanto é fundamental que dentro da família haja a cultura da boa alimentação que os pais sejam o exemplo e passem aos nossos pequenos.
Crianças saudáveis vão ter melhor aprendizagem e melhor saúde no futuro.
Pensem nisso enquanto eu vos digo até amanhã.
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