Avaliação do mundo jurídico sobre depoimento de Moro: a montanha pariu um rato
“Quando chegou a hora de apresentar todas as provas, entregou um nada e depôs sobre um vazio", diz o advogado Ticiano Figueiredo, presidente do Instituto de Garantias Penais; “a montanha pariu um rato” é a expressão corrente no mundo jurídico para o depoimento de Moro à PF
247 - "Um grande fiasco. Esta é a sensação do mundo jurídico sobre as acusações de Sergio Moro a Jair Bolsonaro em seu depoimento à Polícia Federal. A frase mais comum sobre o depoimento é uma que, ironicamente, foi usada no passado pelo próprio Moro para tentar desqualificar as revelações da Vaza Jato: a montanha pariu um rato.Para Ticiano Figueiredo, presidente do Instituto de Garantias Penais, o depoimento de Sergio Moro à PF mostrou que o ex-juiz tem percepção distorcida sobre o que são provas acusatórias. "No discurso de despedida, imputou uma série de crimes ao presidente. Quando chegou a hora de apresentar todas as provas, entregou um nada e depôs sobre um vazio", disse o advogado ao Painel da Folha de S.Paulo.
Ministros do STF, advogados, integrantes da Polícia Federal e da Procuradoria-Geral da República avaliam que o depoimento de Moro trouxe poucas novidades e carece de elementos para que, de fato, possa provar crimes de Jair Bolsonaro.
“Só existe um problema filosófico realmente sério: é o suicídio. Julgar se a vida vale ou não vale a pena ser vivida é responder à questão fundamental da filosofia”, diz Albert Camus nas célebres primeiras linhas de seu Mito de Sísifo, o livro onde resolve encarar o tabu de dar cabo à própria vida como um fenômeno individual, não social. Decidir seguir ou parar é um dilema, antes de tudo, pessoal, Camus defende. “Um gesto como este se prepara no silêncio do coração, da mesma forma que uma grande obra.”
Alguns argumentam que divulgar a carta acionaria “gatilhos” em pessoas com depressão. Entendo, mas não compartilho dessa opinião. Ocultar uma carta que o ator escreveu com o propósito de que viesse à luz seria um insulto à memória e à inteligência de Flávio Migliaccio
Quem sou eu para sondar os mistérios que levaram Flávio Migliaccio a se matar aos 85 anos de idade? O que sei é que, há pelo menos três anos, o ator dava sinais de, homem inteligente, estar questionando sua existência, sua razão de estar neste mundo. Sua última peça, Confissões de Um Senhor de Idade, que ele mesmo escreveu, dirigiu e protagonizou em 2017, mostra exatamente isso: um ser humano no final da jornada olhando para dentro de si e tentando entender, digerir a trajetória que o levou até ali.
Um sentimento normal, trivial em qualquer um que tem a sorte de chegar à “terceira idade”, nas mãos do artista se transformou em obra-prima. A peça, autobiográfica, percorre da infância à velhice do ator, em pleno domínio de suas faculdades mentais e, arrisco dizer, no auge de sua capacidade intelectual. Flávio, o personagem e alterego, em diálogo com Deus na escuridão do quarto, demonstra perplexidade diante do planeta e do país. Reflete sobre a carreira. Manifesta saudades profundas dos pais e da irmã, Dirce Migliaccio, um ano mais velha e também atriz brilhante, que se foi em 2009. Flávio carrega “o sentimento do mundo”, no dizer de Drummond. Sobre o tablado, emociona e ao mesmo tempo faz rir com suas dores e dilemas, virtudes do gênio.
Muita gente se sentiu indignada com a divulgação da carta-manifesto deixada pelo ator após seu suicídio. Invocam “protocolos” da OMS e de conselhos de psicologia que desaconselham divulgar cartas suicidas para não influenciar mais gente a fazer o mesmo, ainda mais num momento como este de pandemia, em que nos encontramos todos em isolamento social. Divulgar a carta acionaria “gatilhos” em pessoas com histórico de depressão. Eu entendo, mas não compartilho dessa opinião. Ocultar uma carta que o ator escreveu com o claro propósito de que viesse à luz seria um insulto à memória e à inteligência de Flávio Migliaccio.
Manuscrito com letra firme e deixado à vista sobre uma mesinha exatamente para que fosse encontrado, o relato breve de despedida diz o seguinte: “Me desculpem, mas não deu mais. A velhice neste país é o caos como tudo agora. A humanidade não deu certo. Eu tive a impressão que foram 85 anos jogados fora num país como este. E com este tipo de gente que acabei encontrando. Cuidem das crianças de hoje!” Não se trata de uma “carta suicida”, mas de um protesto, um apelo, uma súplica. Um documento histórico dos tempos atuais.
Vivemos numa época tão rasa em termos de pensamento que optou-se pela crítica à divulgação da carta em vez de se destacar o valor das palavras contidas nela. Quando Flávio fala, por exemplo, de a velhice ser “um caos” no Brasil, impossível dissociar da maldita reforma da Previdência ou do profundo desprezo de nossos atuais governantes pelos idosos, a ponto de reduzirem o Covid-19 a uma doença que “só mata velho”. Ou ainda do fato de termos um ministro da Saúde que já defendeu como médico que, entre um paciente jovem e um idoso, não há dúvidas sobre qual priorizar.
O coronavírus evidenciou nossa “velhofobia”, como definiu, com perfeição, a antropóloga e escritora Mirian Goldenberg, da UFRJ, em entrevista à BBC Brasil. “Estamos assistindo horrorizados a discursos sórdidos, recheados de estigmas, preconceitos e violências contra os mais velhos. Esse tipo de discurso já existia antes da pandemia: os velhos são considerados inúteis, desnecessários e invisíveis. Mas agora está mais evidente. Políticos, empresários e até o presidente da República já vieram a público dar declarações ‘velhofóbicas'”, disse. Bolsonaro chegou a defender que apenas os idosos fossem isolados.
Vivemos numa época tão rasa em termos de pensamento que optou-se pela crítica à divulgação da carta em vez de destacar o valor das palavras contidas nela. Não é uma “carta suicida”, é um manifesto, um apelo, uma súplica. Um documento histórico dos tempos atuais
Às vezes me pego pensando que sinto alívio de que Elis Regina não esteja viva para assistir o Brasil entregue de volta aos “gorilas”, como ela chamava os militares contra quem lutou. Elis teria hoje 75 anos… Ou para assistir às “bestas-feras” governando o mundo, como disse Flávio Migliaccio em sua peça, diante de uma foto de Donald Trump. “A gente está sendo castigado, é muita besta-fera que está aparecendo.” O desgosto dele era visível.
Me corta o coração ver todos estes artistas, hoje septuagenários ou octogenários como Flávio, que batalharam e arriscaram a pele durante anos para que a democracia fosse reinstaurada no país, assistindo ao que o Brasil se tornou… Beth Carvalho, Aldir Blanc, Moraes Moreira já se foram, sem direito a sequer uma nota de pesar de um governo que despreza abertamente a classe artística. Chico Buarque, Gilberto Gil, Caetano Veloso, Fernanda Montenegro estão aí, vivenciando o retorno, pelas urnas, do que tanto combateram. Não é para qualquer um questionar a razão de sua existência?
Não é só a depressão que leva ao suicídio. O desespero, o desencanto, também levam. Na Alemanha hitlerista, houve ondas de suicídios, primeiro entre os judeus alemães perseguidos pelo nazismo e, depois da derrota, entre os próprios alemães “arianos”. Suicídios também podem ser uma forma de rebelião, como aconteceu no Vietnã do Sul em 1963, quando o monge Thích Quảng Đức ateou fogo às próprias vestes para chamar a atenção para a repressão dos budistas pelo regime de Ngô Đình Diệm. Acaso sua atitude não é digna de respeito?
Quando, em sua carta, Flávio Migliaccio lamenta o “tipo de gente” que acabou encontrando nesta vida, como não pensar nos bárbaros de verde e amarelo domingo em Brasília, sem máscara e sem respeito algum pelos mortos pelo coronavírus, a endeusar seu “mito” irresponsável enquanto agrediam jornalistas? Não tem como não perder a fé diante da vida, do futuro, presenciando espetáculos macabros como estes. Quem está criticando a divulgação da carta quer o quê? Que escondamos a absoluta miséria moral, material e espiritual em que nos encontramos em 2020 para que isso não provoque “gatilho”? Se não querem gatilhos, que comecem tirando Bolsonaro de lá.
Quem está criticando a divulgação da carta quer o quê? Que escondamos a absoluta miséria moral, material e espiritual em que nos encontramos para que isso não provoque “gatilho”? Se não querem gatilhos, que comecem tirando Bolsonaro de lá
Nós que temos mais de meio século sofremos com o país, mas olhamos para trás e vemos uma vida inteira. Já vimos o Brasil em tempos melhores e mais felizes. Mas e os nossos filhos? Nossos netos? O que será deles num mundo tão desesperançado como este? “Cuidem das crianças de hoje!”, Flávio suplicou ao final de sua carta amorosa. Divulgá-la não é só defensável, é importante, necessário, fundamental. É uma questão de justiça à vida dele e à sua história, assim como de muitos de sua geração.
Flávio Migliaccio saiu de cena para entrar na História. Viva Flávio!"
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Nunca vi em todo esse tempo que vivo política e como cidadão,alguém tão bizarro, alguém tão fantoche, alguém tão sem sentido, um ser tão abjeto, que não tem nenhuma postura de civilidade .
Esse alguém é o presidente da República do Brasil.
Ele um homem que todos os dias dispara sua bagaça verborragia e vomita para a população brasileira e ao mundo sua total incompetência , o seu total despreparo civilizatório aos olhos do mundo .
Quando o presidente Jair Messias Bolsonaro sai do Palácio do Planalto ele se dirige a sua platéia, a sua turba, e junto com sua turba e alguns jornalistas presentes, num cercadinho, aonde ele com seu despreparo, e acima de tudo um total desrespeito ao cargo que ocupa, destila seu ódio, destila sobre as instituições brasileiras , desprezo a democracia, ao parlamento,dando voz aos seus seguidores para que façam o mesmo, também ao povo, uma falta de respeito que parece que ele tem que passar por aquela platéia e dali dar o seus recados.
Demonstrando ali, o quanto ele desmerece ,e apequena, o cargo de Presidente do Brasil, pois sem sombras de dúvida, é um homem pequeno em todo e qualquer aspecto para ser um presidente.
Mas pasmem, é o inapto presidente que o povo escolheu para ser "Presidente".
Acredito que nem presidente de boteco ou dono de puteiro serve.
Todos os dias esse País tem um showzinho particular aonde as pessoas civilizadas e de bem chegam a se perguntar : - O que aconteceu no Brasil para esse belo País, eleger um homem acivilizado sem nenhum, mas nenhum preparo, nenhuma qualidade, e nem outras qualidades que possamos imaginar para esse homem ser o presidente brasileiro ?
Que tipo de vírus atacou a mente das pessoas que foram num vôo cego chancelar,eleger alguém desprovido de mínima qualidade democrática e estofo para ser um chefe de uma nação?
O que fez esse senhor Messias nesses trinta anos de parlamentar?
Que projetos por ele apresentados para causas do bem comum para o povo ele apresentou?
Se elegeu com um discurso surrado, velho, mofo,encardido,negando a política, com a pretensão de combater a corrupção.
Já vimos lá atrás o que aconteceu, e o que esse País viveu.
Esse senhor sempre na sua campanha presidencial, falou mal dos partidos que formam o "centrao" mas ele foi do centrão, passou por mais de trinta partidos.
E agora volta a abraçar "a velha" politica" como era o seu mote, que no seu governo seria diferente, uma caça cotidiana a corrupção.
Mas o que chama aos olhos, é que o senhor Messias, tem arraigado dentro de si a vertente anti-democrática , "faz arminha", tem a truculência, palavras chulas, a raiva, a violência verbal, não tem em sua verborragia uma palavra de calma, de união, de amainar ânimos, não agrupa(só pros seus), não compartilha os melhores propósitos para o bem do povo (só pros seus), não aceita ser questionado (sempre tem um "cala boca"), não leva nesses momentos que o mundo vive uma pandemia letal, e o Brasil também vive essa letalidade que ceifa vidas num aterrorizante quadro,de cada dia, mais e mais mortos aumentam, e o senhor Messias, não leva uma palavra de carinho,conforto, solidariedade as famílias enlutadas.
O que importa são os arranjos políticos, visando manter-se no poder, a custo de negociatas.
E na realidade da vida que vivemos, mostra -se a olho nu a todos, a degradação social, a degradação moral que vem de cima e atinge nossa sociedade.
O povo, desorientado em filas extensas frente a casas bancárias aguardando receberem seus 600 pilas, para terem o que comer.
É o Brasil real no meio dessa pandemia.
Um senhor Messias (o falso)que incentiva a população saírem as ruas, porque as mortes vão ocorrer, de qualquer jeito, e a economia não pode parar.
É DAÍ ? Nao sou o Messias , não sou coveiro, cala a boca!
Essas palavras mostram a insensibilidade de alguém que não tem apreço nenhum pelo seu povo.
A cena deprimente de domingo passado, no espaço do Planalto, o presidente com sua filha indo em direção a uma turba que parecia "aqueles romanos na arena do Coliseu assistir duelos de morte", mostrando o descaso, querendo mostrar não sei o que, desrespeitando o isolamento social, cidadãos raivosos, agredindo fisicamente jornalistas que faziam seu trabalho.
Horas antes profissionais da saúde, verdadeiros guerreiros nessa guerra pandemica também agredidos por humanos ou desumanos?
É talvez o caos total que se avizinha.
O presidente, não pode,não deve, estar a margem de suas responsabilidade, ele tem que governar, tem que dirigir a nação, e parar de brincar de palhaçada naquele cercadinho para uma platéia de seguidores comprometidos com as idéias bolsonaristas, o fascismo que já é real e está incrustado no Brasil.
O que vem amanhã? O que será amanhã?
Como estaremos amanhã?
Terá pão amanhã? Terá emprego amanhã? Terá vida amanhã?
Ou podemos perguntar : Teremos esperança amanhã?
Não sei dizer o certo se são os meus dias de pandemia, apenas sei que se vive, ou se procura viver cada dia, um dia, e, assim, a cada novo amanhecer, notar que estou vivo e a pergunta que não cala, até quando ?
Essa resposta eu não tenho, não quero saber, não importa saber, porque o tempo é o que temos, se for, mais umas horas, mais um dia, um mês, seja o tempo que for, sei que fiz o que devia fazer, certo ou errado, fiz com a minha cabeça, com as crenças que eu carrego dentro de mim.
Não podemos negar , eu não posso negar, que jamais imaginei passar por isso, por esse tempo, o mundo, virou de cabeça pra baixo, e o que mais se vê, se escuta, são notícias de mortes,isolamento social,caixões descendo nas valas amontoadas de cadáveres que até ontem eram vidas.
Ah, meu DEUS!! Que sofrimento saber que irmãos estão indo, não sei se era a hora deles, pois sempre se diz, ou ouvimos: - Era a hora do JÚLIO CÉSAR ! POXA, ERA UM CARA LEGAL, outro dizia: - ERA VELHO, JÁ VIVEU O SUFICIENTE.
Essa é a ironia nossa da vida, desse caminho, que não sabemos até aonde iremos chegar. Uns encontraram o seu caminho final no encontro com o CORONAVÍRUS , é isso mesmo ?
É ASSIM ? E DAÍ ?
São os mistérios que rondam nossa trajetória de nossas vidas, e não sabemos e não entendemos muita coisa, pois, muitas das coisas que acontecem, não sabemos quando irão acontecer.
Somos a cada vento que desalinham nossos cabelos muitas e muitas respostas, que não temos as nossas perguntas da vida.
Sei, que as vezes não é bom nem sabermos, talvez pelo medo que nos dilacera nossos pensamentos , temos medo, ou quase sempre temos, medo de atravessarmos nossas fronteiras. O medo é inerente ao ser humano, e quado temos medo, também é uma forma de nos protegermos.
Temos medo de nossas coisas irem embora, dos nossos voarem de nós, e não pudermos mais alcançá-los e ficarmos sozinhos.
São as perdas e os danos, aquilo que vai e aquilo que fica. Fica um sorriso,um jeito, um olhar, que só quando vai embora sabemos do que perdemos, ou do quanto que perdemos.
É tudo é vida, tudo depois vira saudade, vai virar pó, enquanto nossa memória guarda no arquivo da mente, aquela vida, aqueles momentos, aquilo que se viveu e depois partiu.
Nesses dias de isolamento social, vem tudo isso em nossa mente , se poderíamos fazer diferente lá atrás, ou o porque, aconteceu daquele jeito, e o porque não foi de outra maneira.
Muitas vezes, não fomos o agente ativo de tal situação de algo que ocorreu inesperadamente, ou por outro motivos porque tudo são elos, correntes que se formam, e se desfazem como um corte de uma espada e se divide, e outros caminhos aparecem., é a vida.
Ficamos nesse limbo, dessas incertezas, de nossas contradições, de nossos sonhos, sonhados, que muitas vezes ficam, ou ficaram pelo caminho , sem o ato final, como numa peça de teatro, ou como um acorde final de uma guarânia que não teve o seu final.
Agora, iremos mudar ? O mundo vai mudar ? Os seres humanos irão mudar ? Com todo esse horror que todas as horas nos acompanham nessas incertezas humanas que vivemos ?
Eu não tenho essa certeza, talvez penso mais no sentido de que cada ser vivente poderá responder eu particularmente acredito que não.
Somos seres humanos, somos falhos, estamos aqui numa passagem, somos aprendizes de vida, nos reformando em todos os sentidos de nossa complexidade humana.
E DAÍ ? É que apesar de tudo que estamos vivendo, temos sim a oportunidade de refletir nosso caminho, nossa vida, a nossa relação com os nossos irmãos de caminhada.
É notório ressaltar que não estamos só nesse universo, a nossa casa, é o planeta terra, devemos cuidar ela, interagir com toda sua beleza e magnitude, o ar, nossas florestas, nossos rios, a terra, os animais todos, tudo que compõem esse ciclo da vida, e nós estamos dentro desse sistema.
Meus dias de pandemia, são de esperança que possamos depois disso tudo, termos um mundo melhor, pois a vida é bela, e nós não temos o direito, de deixar ela feia, e sim cuidarmos dela.
Juca Kfouri: ninguém tem o direito de se dizer enganado por Bolsonaro
BRASIL 247
O renomado jornalista Juca Kfouri falou à TV 247 sobre a importância de não esquecer quem foram os apoiadores de Jair Bolsonaro que o colocaram no poder e que são também responsáveis pelas mortes por Covid-19 no Brasil. Kfouri ainda comentou a polêmica da última semana envolvendo os ex-jogadores Caio Ribeiro e Raí: “evidentemente o Raí é um cidadão e o Caio é um bobinho”. Assista
247 - "O jornalista e comentarista de futebol e política Juca Kfouri falou à TV 247 que responsabiliza Jair Bolsonaro e todos aqueles que o apoiaram para chegar ao poder pelas mortes por Covid-19 no Brasil.Ele ressaltou que não há como se dizer enganado por Bolsonaro, porque ele sempre foi aquilo que se mostrou ser. “Evidente que quando esse genocida, esse psicopata que mora em Brasília, diz que vão ‘jogar as mortes no meu colo’, ele não em razão alguma em dizer isso, porque as mortes têm que ser jogadas no colo dele mesmo. Evidentemente ele é responsável pelas mortes, e evidentemente o governador de São Paulo, o governador do Rio de Janeiro estão fazendo o que devem fazer, e fazer o que deve fazer é fazer a obrigação, mas eles também serão responsáveis pelas mortes. Eles são fartamente responsáveis pela eleição do Bolsonaro, disto os democratas não podem se esquecer”.
“Os democratas não podem esquecer do ‘Bolsodoria’, do Witzel ‘tiro na cabecinha’, não podem esquecer, fazem parte da mesma tramóia para chegar ao poder. Não me venham com a conversa de que foram enganados, porque precisava ser muito inocente para ser enganado. Ninguém foi enganado”, completou.
Caio Ribeiro e Raí
Kfouri comentou a polêmica da última semana envolvendo o comentarista futebolístico da TV Globo Caio Ribeiro e o ex-jogador e atual diretor-executivo de futebol do São Paulo. Ao Raí se posicionar contra Jair Bolsonaro no que se refere ao combate ao novo coronavírus, Caio Ribeiro o repreendeu afirmando que o ex-jogador deveria opinar apenas sobre futebol. O também comentarista da Rede Globo Walter Casagrande saiu em defesa de Raí.
A favor de Raí e defendendo o direito do ex-jogador de comentar sobre política, Kfouri ressaltou que Caio Ribeiro não deveria comentar as posições políticas do diretor-executivo tricolor, já que seu pai é conselheiro de oposição no clube e, portanto, há um conflito de interesses envolvendo Caio Ribeiro, seu pai e o São Paulo Futebol Clube.
“Examinemos esse caso, o caso do Caio Ribeiro com o Raí, por acaso o irmão mais moço do doutor Sócrates. Evidentemente o Raí é um cidadão e o Caio é um bobinho amestrado que surpreendeu todo mundo porque ele como comentarista de futebol ficou conhecido como o cara que fica em cima do muro, tanto que ele é o comentarista que os jogadores mais gostam, porque ele é incapaz de fazer uma crítica mais aguda. Sempre fez o papel do menino de família rica que foi educado pela avó jogando futebol no condomínio. Agora ele vem e faz essa crítica ao Raí. O maior pecado do Caio não é nem essa ignorância, porque essa ignorância outros cometem, o maior pecado do Caio é não ter dito para os telespectadores dele que o pai dele é conselheiro oposicionista no São Paulo e que o pai dele esteve preso, condenado a quatro anos de cadeia, quando o superintendente do Hospital Matarazzo fraudou o Inamps. Isso ele não disse, e teria que dizer ou se calar”.
Juca Kfouri recomendou: “Que não repita essa bobagem de não misturar futebol com política”.
Camisa da seleção brasileira
Questionado se ainda consegue usar a camisa da seleção brasileira, que foi tomada pelos apoiadores de Bolsonaro como marca de seu movimento, Kfouri afirmou que a camisa, a bandeira e o hino nacional são do povo do Brasil, e que não se pode permitir que tais símbolos sejam apropriados. “Nós estamos permitindo que a direita, a extrema-direita, tome a bandeira do Brasil, o verde a amarelo, o hino do Brasil, e isso tanto é verdade que nos panelaços tinha bolsonarista que punha o hino do Brasil para tentar abafar o panelaço. Aqui onde eu moro tinha um no prédio em frente ao meu, e cada vez que acabava de tocar o hino eu berrava para ele: ‘bota de novo, o hino é nosso, o hino é do Brasil, o hino é do povo brasileiro, não é desse miliciano’. Eu acho que a gente não pode permitir”.
"Parece que nos empenhamos em deixar o sexo para a noite. Um costume que não só nos tira tempo de descanso como prejudica nosso desejo sexual. Em vez disso, deveríamos nos habituar a praticá-lo pela manhã. Algo que não só pode melhorar nosso ânimo ao despertar, como tem uma série de efeitos positivos para nossa saúde física e psicológica.
É o que explica Carlos San Martín Blanco, coordenador Nacional do Grupo de Trabalho de Sexologia da Sociedade Espanhola de Médicos de Atenção Primária (SEMERGEN): “Apesar de culturalmente a prática de relações sexuais costumar ser mais habitual à noite, esse momento do dia não é exatamente o mais indicado”. As razões, diz, são óbvias: “O cansaço acumulado do dia todo e a expectativa de acordar cedo no dia seguinte”. E afirma que o momento de despertar, na primeira hora da manhã, é mais adequado.
Os hormônios sexuais aumentam pela manhã
E não é bobagem: a manhã é mais adequada para o sexo fisiologicamente falando. “É quando chegamos aos níveis mais altos de hormônios diretamente envolvidos em nosso desejo e rendimento sexual, como a testosterona, o estrógeno e a oxitocina.” Uma questão nada desprezível, já que o aumento da testosterona, segundo estudos, melhora tanto a libido como a ereção masculina. E o estrógeno, na verdade o estradiol, favorece o desejo e o comportamento sexual das mulheres.
“Em outros momentos do dia, sobretudo a partir do meio da tarde, os níveis desses hormônios vão caindo segundo o ritmo circadiano”, esclarece o especialista. Isso significa que, apesar de “fisiologicamente conseguirmos responder perfeitamente, não estamos em condições ideais”. E tudo isso se soma ao fato de que “o cansaço derivado de nossas atividades diárias pode influir no rendimento físico de nossa resposta sexual”.
Diminui o estresse e favorece a saúde cardiovascular
Outra questão a levar em conta é que uma sessão de sexo funciona como um ansiolítico natural, afirma a sexóloga Laura Marcilla: “Ajuda a diminuir o estresse”. Cabe lembrar que o estresse e a ansiedade são fatores que influem em doenças como a obesidade, razão pela qual um estudo realizado em The Rockefeller University de Nova York (EUA) concluiu que “a capacidade de aplicar sistemas de recompensa diante do estresse pode ser explorada como um meio de reduzir a contribuição do estresse vital para a epidemia de obesidade e outros transtornos relacionados a ele”. E um desses sistemas de recompensa pode ser o sexo.
Além disso, lembra Laura Marcilla, “o sexo é um bom mecanismo para liberar endorfinas —como a dopamina e a ocitocina— que nos ajudam a nos sentir felizes, relaxados e unidos a nosso parceiro ou parceira”. Apesar de este benefício poder ser obtido a qualquer hora do dia, a diferença de praticar durante a manhã ou à tarde é que “o aumento da primeira hora é mais efetivo para enfrentar os conflitos que podem surgir ao longo do dia”, afirma a especialista.
O sexo também é uma boa atividade cardiovascular e, de fato, na Fundação Espanhola do Coração afirma-se que “a prática sexual de forma periódica ajuda a reduzir as probabilidades de se sofrer um infarto”. E lembra que “a atividade sexual está relacionada à prevenção de doenças porque eleva o nível de imunoglobulina, o que protege de infecções e favorece uma maior resistência às doenças”. Apesar de Marcilla esclarecer que não podemos usar o sexo como substituto dos exercícios, “realmente serve como complemento”.
Os ‘poréns’ do sexo matutino e suas soluções
Mesmo com todos esses benefícios, sempre há quem encontre um ou vários poréns para se deixar levar pela paixão na primeira hora da manhã e se apoiam em questões como o hálito matutino, a vontade de continuar dormindo ou a falta de tempo. Todas são fáceis de resolver, afirma a especialista: para o problema do hálito, basta deixar uma balinha mentolada no criado-mudo de noite ou escolher posições que não exijam estar frente a frente com o parceiro; quanto ao sono, praticar um sexo mais suave e pausado, que nos ajude a passar de forma tranquila e divertida do sono para a vigília; e para a falta de tempo, colocar o despertador para um pouco antes, tomar banho juntos para ganhar tempo e brincar no processo e preparar na noite anterior todo o necessário para a manhã seguinte, e assim por diante”.
Além disso, a especialista explica que há casais que têm outras dificuldades, como a luz: “Apesar de certas pessoas gostarem de fazer em plena luz do dia, outras não se sentem à vontade em fazer sexo com uma luz muito intensa e preferem a penumbra”. Nesse caso, “as persianas ou cortinas grossas seriam suficientes para derrubar esse pretexto”. No entanto, mas do que evitar a luz, a sexóloga aposta em superar esse impedimento, sobretudo se a motivação está na pessoa “não se sentir à vontade com o próprio corpo”.
Por último, a sexóloga reflete sobre uma questão que considera a mais difícil de superar: “Não ter parceiro ou não conviver com ele”. No entanto, também tem solução. “A masturbação a sós também é uma atividade perfeitamente válida e plenamente satisfatória, que oferece igualmente muitos dos benefícios antes mencionados”, conclui.
